Magnesium is een essentieel mineraal dat we door stresss en een ongezonde leefstijl bijna allemaal tekortkomen. Als dit tekort lang duurt kan het leiden tot serieuze klachten als diabetes type 2, chronische vermoeidheid, spijsverteringsklachten en concentratieproblemen. Volgens de WHO (Wereld Gezondheids Organisatie) haalt zeker 20% van de volwassenen in west-Europa de dagelijkse inname niet en riskeert dus een magnesiumtekort.

lees verder