We zijn allemaal wel eens moe. Omdat je een drukke dag gehad hebt, slecht geslapen hebt of je druk gemaakt hebt. Van deze alledaagse moeheid herstel je met een paar goede nachten over het algemeen weer. Maar wat als je vermoeidheid langer duurt en niet zomaar verdwijnt? Terwijl je voor je gevoel wel voldoende slaapt, beweegt en gezond eet. Dan is het goed om je klachten serieus te nemen en op zoek te gaan naar de oorzaken. Misschien herken je jezelf in één van onderstaande oorzaken en vind je hier een aantal oplossingen?

lees verder